Le diabète est causé par une incapacité de l’organisme à utiliser le glucose correctement pour le métabolisme.  L’hyperglycémie qui est provoquée par une concentration de glucose dans le sang entraîne des complications aux yeux, reins, vaisseaux sanguins et au cœur. Afin de prévenir une détérioration de son état de santé, une personne diabétique doit suivre un régime diabète.

Principes généraux d’un régime diabète

Une bonne nutrition est indispensable pour une personne souffrant de diabète. Un régime joue un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne santé au même titre que les médicaments et la pratique d’une activité physique régulière. Les régimes proposés doivent être suivies pour limiter les crises d’hypoglycémie et d’insuline. On conseille généralement à un diabétique d’avoir une alimentation équilibrée en respectant des proportions pour les nutriments essentiels :

-Glucide 40 à 50 %,

-Protéine 15 %,

-Lipide 30 à 45 %.

Produits de régime diabète

Désormais, de nombreux produits alimentaires destinés aux personnes atteintes de diabète sont proposés dans les magasins d’alimentation, grandes surfaces et pharmacies. Pour être en bonne santé, il faut tenir compte de la quantité de glucides présents dans les aliments ne pouvant pas être consommés en supplément de la ration glucidique permise dans le cadre d’un régime diabète.

A titre d’exemple, de nombreux produits adaptés peuvent être consommés par un diabétique pour rendre le régime plus attrayant. Biscottes, galettes, chocolat à base d’édulcorant et les fruits agrémentent le régime d’un diabétique.

Types de diabète

On distingue 3 types de diabète, notamment, le diabète de type 1, 2 et le diabète gestationnel survenant pendant le 2ème et 3ème trimestre de la grossesse. Les femmes enceintes ont recours à un test de glycémie en début de grossesse pour éviter tout risque de maladie.

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