Féculents

Auteur du pain

Élément essentiel de notre alimentation, nous le consumons au petit déjeuner ou au goûter, accompagné de chocolat ou de confiture.  Vous l’avez deviné, c’est le pain ! De même que le riz et les pâtes, le pain intègre les féculents.  Préparé à base de céréales, le pain fournit de l’énergie à tout un chacun.

Pain

Auparavant le pain a connu une mauvaise réputation « le pain fait grossir », mais désormais il a retrouvé son titre et se fait même recommandé par les nutritionnistes.