Sulforaphane : comment la substance provenant du brocoli combat l’obésité ?

Publié le : 08 octobre 20207 mins de lecture

Le sulforaphane est une substance végétale secondaire que l’on trouve en quantité particulièrement importante dans les produits qui sont les pousses de brocoli et le brocoli. Le sulforaphane a un effet détoxifiant et antioxydant et est donc considéré comme un agent anticancéreux naturel. Dans cette plante, on peut également trouver des vitamines et de l’enzyme. Des études récentes indiquent que le sulforaphane peut également aider à perdre du poids.

Sulforaphane est un produit sain qui vous aide aussi à perdre du poids.

Le sulforaphane brocoli est une substance végétale très efficace, dont on a déjà beaucoup entendu parler. Selon une nouvelle étude (en mars 2017), c’est l’une des substances qui est censée aider activement à la perte de poids. Le sulforaphane est produit de prévention, mais également de protection. Il peut toujours être utile lorsque l’organisme doit être protégé contre les maladies ou lorsque les processus de guérison doivent être activés dans les maladies existantes comme les cancers. En effet, la substance du brocoli a principalement un fort effet antioxydant et anti-inflammatoire. Comme presque toutes les maladies chroniques sont associées à des processus inflammatoires, les propriétés anti-inflammatoires du sulforaphane peuvent être utilisées dans le cadre d’une thérapie holistique pour la plupart des affections chroniques. Les processus inflammatoires chroniques n’apparaissent pas seulement dans les maladies, mais aussi en cas de surcharge pondérale permanente dans le tissu adipeux dit blanc. Le tissu adipeux blanc stocke la graisse. Elle se trouve sous la peau, dans la cavité abdominale et autour des organes internes. Le tissu adipeux blanc est considéré comme un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires, certains types de cancer, le diabète et la stéatose hépatique. Il peut se présenter sous forme de compliment alimentaire, en forme de capsules ou de gélules.

La différence entre la graisse blanche et graisse brune.

En plus du tissu adipeux blanc, il y a aussi le tissu adipeux brun. Ce sont surtout les bébés qui ont ce type de tissu adipeux. Cependant, avec l’âge et le surpoids, le tissu adipeux brun se rétrécit de plus en plus et fait place au tissu adipeux blanc. C’est assez défavorable, car le tissu adipeux brun est beaucoup plus sain pour l’homme que le tissu blanc. Alors que les cellules adipeuses blanches sont composées de 90 % de graisse et ne font que stocker la graisse, les cellules adipeuses brunes ne sont composées que de 50 % de graisse et brûlent également la graisse en énergie, de préférence en énergie thermique. Les cellules adipeuses brunes sont brunes parce qu’elles sont pleines de mitochondries. Il s’agit de petites centrales électriques qui peuvent convertir la graisse en énergie. Ceux qui ont donc un tissu adipeux brun ne peuvent pas devenir aussi facilement en surpoids car la graisse est constamment utilisée pour la production d’énergie. Le sulforaphane brocoli agit sur les tissus adipeux blancs en les transformant en tissus adipeux brunes. Si vous aimez manger beaucoup de chou fleur, de légume et de brocoli bio, le produit peut transformer la graisse blanche en graisse brune. Jusqu’à présent, on croyait que les adultes n’avaient en fait pratiquement pas de tissu adipeux brun. Cependant, on sait maintenant que les athlètes, c’est-à-dire les personnes physiquement actives, ont beaucoup plus de cellules de graisse brune que les personnes inactives. De plus, les personnes qui ne sont pas simplement assises dans un appartement chaud, mais qui sont constamment exposées à des stimuli froids ont plus de tissu adipeux brun, car cela les réchauffe. Il a également été démontré que les globules blancs peuvent même être convertis en globules bruns par un mécanisme que l’on essaie maintenant d’utiliser pour traiter l’obésité. C’est ce qu’on appelle le brunissement des globules blancs. Le sulforaphane est censé aider exactement à ce bronzage. Il active la conversion des globules blancs en globules bruns. Le sulforaphane réduit également l’endotoxinémie dite métabolique.

Le sulforaphane est bon pour l’organisme.

Le sulforaphane brocoli soulage l’empoisonnement du corps. L’endotoxinémie métabolique est un type d’intoxication interne qui trouve son origine dans le syndrome dit de l’intestin fuyant, c’est-à-dire dans une muqueuse intestinale perméable dont souffrent aujourd’hui un grand nombre de personnes (la plupart sans le savoir). Le syndrome des fuites intestinales est soupçonné d’être une cause d’allergies, de maladies auto-immunes et de nombreuses autres affections chroniques. Dans le syndrome de l’intestin fuyant, les substances toxiques provenant des intestins qui devraient être effectivement excrétées dans les selles sont libérées via la muqueuse intestinale perméable dans la circulation sanguine, où elles provoquent des processus inflammatoires latents.Cette endotoxinémie est non seulement associée au diabète, à l’artériosclérose, mais aussi à une détérioration progressive du foie (au cours de laquelle se forme, entre autres, un foie gras). Le sulforaphane en capsules est un complément alimentaire qui aide au cancer prostate, à la lutte contre les cellules cancéreuses et à la prevention cancer. Le sulforaphane assure une flore intestinale saine par lutte contre l’helicobacter pylori. Dans une étude japonaise menée par l’université de Kanazawa, les chercheurs impliqués ont non seulement montré comment le sulforaphane aidait à convertir les graisses blanches en graisses brunes, mais aussi comment il réduisait l’endotoxinémie métabolique en influençant positivement la composition de la flore intestinale. Parce que c’est vrai, il s’agit d’une étude démontrée.

Le sulforaphane peut aider à stopper la prise de poids.

Dans l’étude japonaise, on a découvert que la prise de sulforaphane dans le cadre d’un régime riche en graisses entraînait une prise de poids inférieure de 15 % à celle obtenue avec le même régime, mais sans supplément de sulforaphane. Le pourcentage de graisse abdominale a diminué de 20 % et la graisse du foie a également été partiellement réduite. Les chercheurs ont annoncé des résultats remarquables sur l’action de la sulforaphane brocoli. Pour plus d’informations sur la perte de poids saine, veuillez visiter les sites spécialisés. Il existe de nombreux sites web contient des informations sur les compliments alimentaires, les aliments riches en vitamines minéraux et sur la prévention cancer. Vous pouvez également faire une formation à distance en tant que nutritionniste holistique. Vous vous intéressez à ce que contient votre alimentation et vous voulez savoir comment les nutriments et les substances vitales affectent le corps ? Vous voulez une vie saine pour vous-même, votre famille et vos semblables ? Les nutritionnistes sont populaires, mais souvent l’aspect holistique est oublié lors de la consultation, ce qui est nécessaire pour une santé durable. L’Académie de naturopathie forme des personnes intéressées pour devenir un nutritionniste holistique en 16 mois environ. Les nutritionnistes peuvent améliorer votre hygiène alimentaire pour une bonne santé.

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