Perdre du poids

Eau et minceur

Contrairement aux idées reçues, l’eau, hormis quelques eaux thermales, ne possède pas de propriétés amincissantes. Elle peut en revanche s’avérer utile et bénéfique durant un régime spécifique. Il suffit de boire une eau différente à chaque fois.

Chrono nutrition

C’est quoi la Chrono nutrition ? La chrono-nutrition est une formule que le nutritionniste Dr Alain Delabos a élaboré en 1986. Testée médicalement par les professionnels, la chrono-nutrition est plus qu’un simple régime, car elle permet de mincir là où il…