Perdre du poids

8 manières de perdre du poids sans faire d’exercice

Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, une alimentation saine est l’aspect le plus important à prendre en considération. En apportant de petits changements à votre mode de vie et à vos habitudes alimentaires, vous pouvez diminuer votre surcharge pondérale en…

La nutrition comportementale, l’anti-régime

Avez-vous déjà entendu parler de la nutrition comportementale ? Si la réponse est non, venez la découvrir. Apprenez à renouer avec une relation saine avec la nourriture tout en perdant du poids. Un monde de surpoids et d’obésité La lutte…

Perdre du poids : les éléments à considérer avant de dormir

Dans de nombreux pays du monde, en France également, le taux d’obésité et de surpoids de la population ne cesse d’augmenter. Se présentant comme un danger pour la santé des femmes, mais aussi des hommes de tout âge, ce trouble…

Chirurgie bariatrique : les mesures à prendre après l’intervention

La chirurgie bariatrique est une procédure indiquée pour inverser les cas d’obésité de grade 3. Elle est connue sous le nom de « réduction de l’estomac » car elle modifie l’anatomie originale de l’organe et réduit sa capacité à recevoir de la…

Cryolipolyse : le traitement qui promet de ramollir les graisses localisées

La cryolipolyse est un traitement esthétique qui est devenu bien connu ces dernières années. De nombreuses célébrités et influences numériques ont adopté cette procédure pour aider à éliminer les graisses indésirables. Comme il s’agit d’une nouvelle procédure, la cryolipolyse suscite…

Comment perdre du poids rapidement avec les brûleurs de graisse ?

Quels sont les brûleurs de graisse ? Ceux qui luttent contre la balance savent combien il est difficile de trouver un régime ou un produit qui leur convienne exactement. Parfois trop rigide et puissant, parfois avec trop peu de nutriments,…

Les 6 bienfaits du thé à l’hibiscus

Originaire de la région asiatique, le thé à l’hibiscus est largement reconnu pour ses bienfaits sur la santé. La plante médicinale est caractéristique des climats tropicaux et fleurit toute l’année. Elle est utilisée depuis l’Antiquité pour ses qualités curatives. La…

Quel type de pain faut-il manger lorsqu’on est au régime ?

Les croyances populaires tendent à dire que le pain est à éliminer directement lors d’un régime pour maigrir. Cette idée reçue n’est pas entièrement vraie. En réalité, son apport calorique considérable rend le pain indispensable pour répondre à nos besoins…

Sonde naso-gastrique : une méthode d’amaigrissement particulière

Une publication du site El Mundo annonce la mise en place d’une nouvelle méthode d’amaigrissement. Il s’agit de la sonde naso-gastrique. Cette méthode peut éliminer entre 3 à 5 kilos en 24 jours. On considère la sonde naso-gastrique comme un…

Chrononutrition ou régime Delabos

Tout nouveau dans la panoplie des régimes : la chrononutrition. Idéale pour entretenir sa silhouette, ce régime appelée chrononutrition permet de maigrir sans avoir à se priver de tout ce qui à priori fait grossir. Découvrez le régime qui fait…