Nos aliments au microscope
Eau : type e rôle pour l’organisme humain
Quoi de plus merveilleux et naturel qu’un lac paisible, qu’une cascade qui s’élance du haut d’une falaise pour s’écraser sur des rochers ou une rivière qui à son tour parcours presque tout le pays grâce à ses rives. L’eau ……
Lire la suiteCéréales complètes
Faible teneur en lipides Contenant très peu de lipides, les céréales complètes sont recommandées aux personnes souffrant du diabète type 2. Ils permettent de réchauffer l’organisme en hiver, sans pour autant vous faire grossir. Les céréales possèdent plusieurs vitamines, incluant…
Lire la suiteAdditif
Un additif est utilisé dans l’alimentation dans le but d’améliorer l’aspect, le goût et la conservation des aliments. Un additif peut présenter un danger pour la santé. De ce fait, il est important de tenir compte des additifs figurant sur…
Lire la suiteVitamines : c’est quoi ?
Bien-être et vitamines Pour être en forme, nous faisons du sport, nous surveillons notre alimentation en consommant beaucoup de fibre et gardant l’œil sur les calories, le sel, le sucre, mais chose importante reste les vitamines !
Lire la suiteMagnésium : son utilité, ses sources
Le magnésium est important pour le bon fonctionnement de l’organisme, des muscles et du transit. Et pourtant, six personnes sur dix souffrent d’une carence en magnésium.
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