Top 10 des pires aliments pour notre santé

Pour être en bonne santé et avoir un corps en forme, il est essentiel de suivre un régime alimentaire contenant des éléments de tous les groupes d’aliments. Cependant, ce qui ne manque pas dans les supermarchés, ce sont des aliments au goût alléchant, mais qui font beaucoup de mal à l’organisme s’ils sont consommés sans […]

13 types de lait végétaux à consommer

Les laits végétaux sont de grands alliés pour ceux qui utilisent des régimes alimentaires limitant les laits d’origine animale, comme c’est le cas pour les végétaliens. En général, il existe peu de variétés de laits végétatifs dans les supermarchés courants, et lorsqu’on les trouve, ils sont très chers. Un autre inconvénient des laits relatifs aux […]

Manger « sans viande » est-il vraiment meilleur pour la santé ?

Les adeptes de l’alimentation végétarienne affirment que manger sans viande est bénéfique pour la santé. Bien que la naturalité soit dépourvue de protéines animales, ses apports suffisent-ils à équilibrer l’alimentation ? Est-ce que manger sans viande a des impacts sur la santé ? Trouvez plus d’infos dans l’article. Des apports qu’on trouve aussi dans d’autres aliments Les […]

La mode de la sylvothérapie gagne la planète food : on vous dit tout !

Étant une pratique ancestrale permettant de se reconnecter à la Nature, la sylvothérapie consiste essentiellement à faire un câlin à un arbre et à marcher lentement dans les bois. Il a été prouvé scientifiquement que les arbres soignent du fait qu’ils sont dotés d’un pouvoir anti-stress. La sylvothérapie se pratique seul ou en groupe mais dans un silence […]

Quels sont les avantages de la tendance « batchcooking » ?

« Batch cooking», nombreux parlent beaucoup de cette nouvelle tendance culinaire, mais, nombreux sont aussi ceux/celles qui ne connaissent pas encore ce que c’est. Pour les Français, c’est un terme qui désigne la cuisson par fournées. Il s’agit en réalité d’une manière de mettre une bonne dose de plaisir dans la cuisine lorsque chaque mère de […]

Parfumé et super nutritif : le chanvre débarque dans nos assiettes !

Dans la cuisine, il faut préparer de délicieux repas à sa famille, et cela, peu importe quelle est l’occasion. Certains éléments sont indispensables pour la préparation des recettes. Parmi les plus essentielles, il y a les sauces. Pour les sauces, vous devez disposer de certains aliments et des assaisonnements. Il y a par exemple le sel, […]