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La nutrition et ses effets sur le comportement social

Le comportement social dépend de la nutrition La composition des macronutriments lors d’un repas influence la façon dont les gens prennent des décisions dans les situations sociales. Nous avons étudié l’influence du petit déjeuner sur le comportement social en matière…

Une nutrition de meilleure qualité pourrait-elle avoir un effet protecteur contre l’atrophie cérébrale ?

Une étude menée démontre qu’il existe un lien entre le bon fonctionnement du cerveau et une bonne alimentation riche en légumes, fruits, poissons et noix chez 4 213 adultes âgés. Ce qui permet de garantir les effets fastes d’une meilleure…

Conseils pour lutter contre l’obésité infantile

L’obésité constitue une épidémie d’une importance considérable et le nombre d’enfants et d’adolescents atteints a triplé, voire quadruplé pendant les dernières décennies. En Suisse, plus de 20 % des enfants sont en excès de poids et 5 à 8 %…

Santé : 21 aliments bons pour les yeux

L’idée de rester en bonne santé implique certainement un régime alimentaire adapté aux besoins de chacun, associé à un mode de vie actif. Quand on entend parler de l’union d’une bonne alimentation associée à des activités physiques, on pense vite…

Quelques méthodes simples pour conserver des aliments plus longtemps

Conseils préparatoires Nettoyez et ramassez les pots et les bouteilles vides, pots de confiture ou de concombre et faites des économies . Prenez connaissance des offres spéciales pour le sel, le vinaigre, comparez les prix et gardez un bon stock….

En quoi consiste la réadaptation cognitive contre l’obésité ?

Puisqu’aujourd’hui, la plus grande attention est accordée au corps et à l’alimentation, le pourcentage de personnes obèses ou en surpoids continue d’augmenter. Si les régimes alimentaires, les interventions chirurgicales et les exercices physiques ont tendance à être abandonnés à long…

Garder la forme: pourquoi consommer des fruits et légumes de saison ?

Il n’y a aucune excuse pour ne pas consommer les fruits et légumes de saison. Il existe en effet de nombreuses raisons objectives de consommer les produits de la terre en fonction de leur saisonnalité. Le ministère de la santé…

Les problèmes de surpoids chez les enfants

Dans le prolongement de notre dernier article (Adiposity epidemic : Is childhood asthma a risk factor ?), nous précisons que le régime méditerranéen semble beaucoup plus tentant qu’un spray contre l’asthme pour maîtriser (et pas seulement les problèmes d’obésité et…

Le surpoids rend-il paresseux ?

Trop de gras et trop de choses, ce sont toujours les principaux défauts des habitudes alimentaires allemandes. Le principal problème est que l’on consomme plus de calories qu’il ne serait nécessaire pour le mode de vie sédentaire actuel. Un mode…

Le picolinate de chrome peut réduire la volonté de manger des sucreries et des hydrates de carbone

Afin de perdre du poids et souvent déjà découragées par la difficulté à perdre du poids, certaines personnes recherchent des produits qui peuvent les aider dans ce processus et donner un « petit coup de pouce » à leur régime. Actuellement, il…