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Le Chili, un exemple mondial de lutte contre l’obésité

L’obésité prend place partout dans le monde Le pays a adopté les mesures les plus radicales au monde pour lutter contre l’obésité. Quiconque traverse un supermarché au Chili voit du noir dans le vrai sens du terme. Ils sont octogonaux et difficiles…

L’obésité et le diabète sont-elles des maladies épigénétiquement transmissibles ?

L’obésité est un facteur de risque du diabète de type 2, et si on suppose que l’obésité est transmissible de notre micro-biome à celui d’un autre, cela impliquerait que le diabète pourrait également être considéré comme une maladie transmissible. Il…

L’obésité endommage-t-elle le cerveau ?

Dans une étude récente, les chercheurs ont cherché à savoir si le cerveau est affecté par les kilos en trop. Une étude examine les effets d’un excès de poids sur le cerveau Chez les personnes très en surpoids, le cerveau…

Les étapes de désinfection des aliments

La sécurité alimentaire est primordiale. Une contamination alimentaire, même légère, peut provoquer des troubles digestifs, voire des maladies graves à long terme (cancers, infections chroniques). Les nourrissons, personnes âgées et immunodéprimées sont particulièrement vulnérables. Ce guide détaille les étapes de…

Idées de recettes incontournables pour un dîner sain et nutritif

Pour préparer un dîner sain et très savoureux, il n’y a pas de secret. En combinant des ingrédients de qualité, riches en vitamines, votre table sera appétissante et nutritive. Alors profitez de cette liste complète et délicieuse avec des recettes froides et…

La poudre de cacao : des bienfaits qui vont au-delà de la sensation de bien-être !

Le chocolat est l’un des aliments les plus appréciés au monde. Il est en effet délicieux et peut être consommé de plusieurs façons. Le chocolat laisse n’importe quelle recette plus savoureuse et il porte toujours la réputation d’être un grand…

L’herbe de blé et ses bienfaits

Avez-vous déjà entendu parler de l’herbe de blé ? Cette plante est réputée pour ses nombreuses qualités préventives et curatives, notamment si elle est consommée sous forme de jus. Dérivée du grain de blé tendre, cette herbe particulière donne un…

5 bonnes raisons de consommer du beurre

Longtemps diabolisé, le beurre revient sur le devant de la scène. Associé à tort à un excès de cholestérol et à des risques cardiovasculaires, il est temps de rétablir la vérité. Consommé avec modération et dans le cadre d’une alimentation…

5 conseils pour planifier les repas de la semaine de différentes manières

La cuisine est un art. Comme tout art, elle requiert un certain talent. Ce ne sont pas les cuisiniers qui sont les seuls à pouvoir concocter des délicieux plats et des recettes savoureuses. Il est important que toute femme puisse…

14 conseils pour préparer des repas plus sains

Dans un monde où la restauration rapide domine une grande partie des réseaux alimentaires, de nombreuses personnes ont cherché des moyens de maintenir une alimentation plus saine. Que ce soit pour changer de mode de vie, perdre du poids ou…